Selain minum air delapan gelas oer hari , ada cara awet mudah agar anda tetap awet muda meskipun umur anda tidak muda lagi .
Caranya : menurut Helen Sher , seorang ahli kulit dari Inggris adalah dengan membasuhkan air hangat ke wajah 20 hingga 30 kali setiap pagi setelah bangun tidur , dan setiap malam menjelang tidur.
Menurut Helen, sebenarnya pelembaban alami kulit manusia adalah air. Jadi selain minum jangan lupa sering-seringlah membasuh wajah dengan air.